Буддийский лама рассказал, как улучшить иммунитет
Одним из таких эффективных способов является "правильное боление", которое, по мнению специалистов, способствует улучшению защитных сил организма. Восточная медицина в целом направлена на восстановление баланса между телом и духом, что помогает человеку успешно противостоять различным заболеваниям. Об этом в интервью РИА Новости рассказал эмчи-лама Буддийской традиционной сангхи России, председатель межрегиональной общественной организации "Союз Эмчи" Зорик Дымбрылов.
Зорик Дымбрылов подчеркнул, что медицина является одной из ключевых буддийских наук, которую он изучал в Иволгинском дацане в Бурятии. Сегодня в Москве действует представительство Буддийской традиционной сангхи России, где функционирует небольшой медицинский центр, в котором он практикует. В этом центре помощь получают люди самых разных национальностей и вероисповеданий, что свидетельствует о универсальности и эффективности традиционных восточных методов оздоровления. Эмчи-лама отметил, что комплексный подход к лечению, включающий не только физические процедуры, но и духовные практики, позволяет достигать устойчивых результатов в укреплении здоровья.
Таким образом, традиционная восточная медицина предлагает не просто лечение симптомов, а глубокое восстановление гармонии организма, что является залогом крепкого здоровья и долголетия. В условиях современного ритма жизни, когда иммунитет часто подвергается серьезным испытаниям, такие методы становятся особенно актуальными. По словам Зорика Дымбрылова, интеграция древних знаний с современными подходами открывает новые перспективы в области профилактики и терапии, помогая людям сохранять жизненную энергию и внутреннее равновесие на протяжении многих лет.
В современном мире многие люди стремятся быстро избавиться от симптомов простуды и сезонных ОРВИ, зачастую прибегая к медикаментам, которые активно рекламируются по телевизору и в интернете. По мнению эксперта, такая практика связана с желанием «некогда болеть», что приводит к неправильному подходу к лечению. Люди без разбора принимают противовирусные препараты, антибиотики, различные симптоматические средства и иммуностимуляторы, считая, что таким образом они «улучшают иммунитет». Однако, как пояснил врач-эксперт, подобное вмешательство в естественный процесс борьбы организма с инфекцией может быть контрпродуктивным. Часто люди сбивают даже незначительную температуру, вместо того чтобы дать организму возможность «пропотеть» и естественным образом справиться с болезнью. Иммунная система человека обладает своим природным алгоритмом действий, который запускается при заражении, и преждевременное вмешательство может нарушить этот процесс. Правильное течение болезни, когда организм самостоятельно борется с инфекцией, является одним из лучших способов укрепления иммунитета. Стоит отметить, что настоящих случаев ослабленного иммунитета среди населения не так много, и большинство людей способны самостоятельно справиться с сезонными вирусами. Поэтому важно не торопиться с приемом лекарств, а дать организму шанс мобилизоваться и пройти естественный путь выздоровления. В конечном итоге, осознанный и взвешенный подход к лечению простудных заболеваний не только способствует быстрому выздоровлению, но и помогает поддерживать здоровье иммунной системы в долгосрочной перспективе.В основе буддийской традиционной медицины лежит целостное восприятие человеческого организма, что отличает её от западной доказательной медицины, ориентированной преимущественно на лечение отдельных заболеваний и устранение симптомов. Такой системный подход рассматривает человека не как набор разрозненных частей, а как единую, взаимосвязанную систему. Особое внимание уделяется поддержанию гомеостаза и способности организма к саморегуляции, а также его гармонии с окружающей средой. Важным аспектом является учет влияния природных циклов — лунных и солнечных, суточных и сезонных — на функционирование организма. Кроме того, при постановке диагноза и выборе методов лечения учитываются индивидуальные особенности пациента: возраст, образ жизни, эмоциональное состояние и другие факторы. Благодаря этому лечение становится не только комплексным, но и глубоко персонализированным, что способствует более эффективному восстановлению здоровья и поддержанию баланса внутри организма. Такой подход подчеркивает важность взаимодействия человека с природой и его внутренними ритмами, что является ключевым элементом буддийской медицины и помогает достичь гармонии тела и духа.Здоровье человека напрямую зависит от внутренней гармонии и баланса всех систем организма. Чтобы сохранить крепкое здоровье и избежать заболеваний, необходимо стремиться к целостному состоянию, в котором физическое, эмоциональное и ментальное благополучие находятся в равновесии. Для достижения этого гармоничного состояния применяются четыре основных подхода. Первый — это коррекция питания, которая помогает обеспечить организм всеми необходимыми веществами и поддерживать его естественные функции. Второй метод включает изменение образа жизни, мышления и поведения, что способствует укреплению психоэмоционального здоровья и снижению стрессовых факторов. Третий — назначение медикаментов, направленных на устранение конкретных патологий и поддержание баланса в организме. И, наконец, четвертый — использование различных процедур, таких как иглоукалывание, кровопускание и другие традиционные методы, которые помогают восстановить энергетический баланс и стимулировать процессы самовосстановления.Особое внимание лама уделил интеграции традиционной восточной медицины с западными методами лечения. По его мнению, сочетание этих подходов особенно эффективно в период реабилитации после тяжелых заболеваний, когда организм нуждается в мягком и комплексном восстановлении. Восточная медицина, с её акцентом на гармонию и баланс, дополняет западные технологии, позволяя добиться более устойчивого и глубокого оздоровительного эффекта.Кроме того, для поддержания здоровья важно развивать философское отношение к жизни. Принятие её изменений, умение находить смысл в трудностях и сохранять внутреннее спокойствие помогают не только укрепить иммунитет, но и повысить качество жизни в целом. Такой подход способствует не только физическому, но и духовному развитию, что является неотъемлемой частью истинного здоровья и благополучия. В конечном итоге, гармония — это ключ к долгой и полноценной жизни, и забота о ней должна стать приоритетом для каждого человека.Здоровье и душевное равновесие — ключевые составляющие полноценной и счастливой жизни. Чтобы снизить риск заболеваний, уменьшить количество страданий и разочарований, а также избежать чрезмерного влияния негативных эмоций и страстей, необходимо стремиться к внутренней гармонии. Это достигается через ведение правильного образа жизни, включающего сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и полноценный отдых. Кроме того, важно развивать способность адекватно воспринимать происходящее вокруг, принимая жизненные обстоятельства с философским спокойствием и мудростью. Такой подход помогает сохранять эмоциональную устойчивость и принимать вызовы с меньшим стрессом, что положительно сказывается на общем состоянии здоровья и качестве жизни. В конечном итоге, гармония между телом и духом становится фундаментом для долгой и счастливой жизни, позволяя человеку сохранять внутренний покой даже в сложных ситуациях, — подытожил собеседник агентства.
Источник и фото - ria.ru
