Диетолог предупредила об опасности переедания мандаринов

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова предупредила, что чрезмерное употребление мандаринов может вызвать псевдоаллергическую реакцию, проявляющуюся кожными высыпаниями и зудом. Кроме того, избыток фруктозы и пищевых волокон при переедании этих фруктов способен привести к нарушениям пищеварения, таким как вздутие живота, повышенное газообразование и расстройства стула. По словам специалиста, даже у здоровых взрослых чрезмерное потребление цитрусовых, включая мандарины, способно вызвать подобные реакции.

Источник и фото - ria.ru