Эксперт рассказал, при каких заболеваниях нельзя ездить на велосипеде

Велосипедные поездки могут быть полезны при заболеваниях суставов и избыточном весе, однако во время обострения сердечных болезней, при неконтролируемой гипертонии и после полостных операций от них лучше отказаться, сообщил эксперт по фитнесу, совладелец загородного клуба "Лапино Фитнес" Эмиль Халимов.

"При обострении болезней сердца, неконтролируемой гипертонии, недавних полостных операциях и тяжелых сбоях вестибулярного аппарата от поездок стоит воздержаться до консультации с врачом. Длительное давление седла на промежность мужчинам с заболеваниями простаты тоже во вред, тут спасает анатомическое седло и правильная посадка. Грыжи позвоночника в острой фазе плохо сочетаются с наклоном корпуса на спортивной раме", — сказал Халимов "Газете.Ru".

Как отметил эксперт, велосипед также помогает в восстановлении после операций на колене: круговые движения позволяют вернуть объем движений без осевой нагрузки. Кроме того, этот вид активности подходит людям с лишним весом, которым тяжело подолгу ходить, поскольку часть нагрузки принимает на себя рама велосипеда, добавил Халимов.

Источник и фото - ria.ru