Гериатр рассказала о местах, где люди живут дольше

Главный внештатный гериатр Минздрава РФ, директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н.И. Пирогова, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева рассказала, что так называемые «голубые зоны» — места, где люди живут на 10-20 лет дольше среднего, — существуют в Японии и Коста-Рике. В России к ним можно отнести Северный Кавказ и Москву.

Пресс-конференция, посвящённая развитию гериатрической помощи в России, прошла в Международном мультимедийном пресс-центре «Россия сегодня».

«На планете есть регионы, где продолжительность жизни значительно выше, а число столетних жителей особенно велико — это, например, Коста-Рика и Окинава в Японии. Думаю, у нас тоже есть подобные территории. Москву можно считать одной из таких "голубых зон". Аналогично, Северный Кавказ характеризуется высокой продолжительностью жизни. Эти регионы во многом схожи с "голубыми зонами"», — отметила Ткачева.

Она добавила, что объединяющим фактором для «голубых зон» является умеренный климат с небольшими колебаниями температуры между зимой и летом.

«Мы, например, живём в Москве, где тоже не ощущаем резких перепадов температур, поскольку зимой у нас есть отопление, а летом — кондиционирование. Таким образом, мы пребываем в комфортных температурных условиях», — пояснила гериатр.

Кроме того, Ткачева подчеркнула, что современные технологии способствуют продлению здоровой жизни и сохранению молодости.

Источник и фото - ria.ru