25.07.2024 13:40
364
![](/bitrix/templates/freepixel_template/images/news-view.png)
Мурашко предупредил об опасности недосыпа
![Мурашко предупредил об опасности недосыпа Мурашко предупредил об опасности недосыпа](/upload/resize_cache/iblock/0ad/300_0_1/m7yrqq69ahv8lut9nfsof83c7pu4wc15.jpg)
Исследования показывают, что недостаток сна может серьезно повлиять на здоровье.
По словам министра здравоохранения России Михаила Мурашко, люди, спящие менее шести часов в сутки, сталкиваются с 30% высоким риском преждевременной смерти, а те, кто спит менее пяти часов, увеличивают вероятность ожирения. Мурашко также отметил, что хронический стресс может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 40-60%.
Источник и фото - ria.ru