Мясников назвал "лекарство", продлевающее жизнь

Он отметил, что многие исследования показывают, что именно физические нагрузки способны значительно улучшить здоровье и продлить жизнь человека. Мясников подчеркнул, что физическая неактивность занимает третье место по уровню смертности, способствуя развитию онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Он также отметил, что даже простая ходьба или подъем по лестнице вместо использования лифта могут значительно улучшить самочувствие и укрепить здоровье.

Источник и фото - ria.ru