80 лет Великой Победе!

Нутрициолог рассказала о последствиях низкокалорийных диет

27.10.2025 03:35

Она рекомендует перед началом похудения рассчитать количество калорий, необходимых для базового метаболизма по формуле Миффлина-Сан Жеора. Для безопасного снижения веса эксперт советует уменьшать калорийность на 4-20% от нормы.

Источник и фото - ria.ru

Может быть интересно

Нутрициолог рассказала о последствиях низкокалорийных диет
Нутрициолог рассказала о последствиях низкокалорийных диет
27 октября 2025
На Камчатке вулкан Крашенинников выбросил столб пепла
На Камчатке вулкан Крашенинников выбросил столб пепла
27 октября 2025
Зарплатные предложения в Москве больше всего выросли в банках
Зарплатные предложения в Москве больше всего выросли в банках
27 октября 2025
В ДТП с автокраном на Камчатке погиб врач
В ДТП с автокраном на Камчатке погиб врач
27 октября 2025
Число уничтоженных БПЛА, летевших к Москве, возросло до 26
Число уничтоженных БПЛА, летевших к Москве, возросло до 26
27 октября 2025
В Южно-Китайском море упали истребитель и вертолет ВМС США
В Южно-Китайском море упали истребитель и вертолет ВМС США
27 октября 2025
Силы ПВО уничтожили еще три беспилотника, летевших к Москве
Силы ПВО уничтожили еще три беспилотника, летевших к Москве
27 октября 2025
В Ивановской области объявили режим опасности атаки беспилотников
В Ивановской области объявили режим опасности атаки беспилотников
27 октября 2025