Психолог озвучила причины появления послеродовой депрессии

Семейный психолог Валерия Балашова не только назвала возможные причины послеродовой депрессии, но и рассказала, когда для борьбы с ней требуется помощь специалистов.

Кандидат психологических наук и руководитель Логопедического центра развития речи Г.В. Гончаковой Валерия Балашова в беседе с «Мослентой» назвала наследственность причиной послеродовой депрессии, а также отметила, что это состояние сопровождают множество симптомов: грусть, подавленность, необоснованная плаксивость, раздражительность, тревожность, нарушение сна, быстрая утомляемость и потеря интереса к ребенку и семье.

Женщине в таком состоянии не только трудно ухаживать за ребенком, но также у нее могут быть потеря аппетита и сложности в сексуальной жизни. Часто она испытывает стыд или вину, — пояснила Балашова.

Наследственная предрасположенность, связанная с особенностями нервной системы в семейной истории, является одной из причин послеродовой депрессии. Эта предрасположенность оказывает влияние на способность адаптироваться к новым условиям и стрессам, которые неизбежно возникают в процессе становления материнства. Симптомы появляются чаще всего в период от 4 до 16 недель после родов, и послеродовая депрессия может продолжаться в течение длительного времени.

Без соответствующего лечения она может длиться год или дольше, что затрудняет жизнь женщины и влияет на отношения в семье.

Гормональный сбой играет также не последнюю роль в развитии послеродовой депрессии. Увеличение уровня пролактина обусловлено резкими изменениями в продукции гормонов, таких как прогестерон и секреты щитовидной железы. Эта гормональная нестабильность может привести к нарушениям в функционировании нервной системы, что проявляется эмоциональной неустойчивостью и подавленностью.

Помимо этого, молодая мать ещё не привыкла к изменению социального статуса и к появлению в ее жизни новых обязанностей.

Психолог отмечает, что сужение круга общение и увеличенная ответственность могут вызвать чувство изоляции и перегрузки. Плюс бытовые проблемы - бессонные ночи, кормление малыша, посещения врачей. Часто усталость и истощение организма приводят к нарушениям в нервной системе.

Сосредоточенность на новом члене семьи могут вызывать недопонимание и претензии со стороны супруга. Восстановительный период после родов может также привести к снижению интимной близости, что способствует усилению психологического дискомфорта.

Если женщина замечает, что ее состояние ухудшается и симптомы проявляются регулярно в течение более двух недель, эксперт рекомендует обратиться за помощью к психотерапевту.

Фото: Unsplash