Врач рассказала, почему могут быть холодными руки и ноги
Холодные руки и ноги могут быть как индивидуальной особенностью, так и признаком проблем со здоровьем, сообщила врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" Светлана Бурнацкая.
"Иногда холодные руки и ноги — это просто особенность организма, но в ряде случаев они указывают на заболевание. Стоит насторожиться, если к постоянному ощущению холода добавляются бледность или синюшность пальцев, их побеление либо "мраморность" на холоде — это типично для феномена Рейно. Также тревожными признаками являются боль при ходьбе, отеки, онемение, покалывание, язвочки на пальцах или стопах. Хронически холодные конечности могут встречаться при анемии, гипотиреозе, диабете, периферической артериальной болезни и некоторых аутоиммунных заболеваниях", — рассказала терапевт "Газете.Ru".
По словам специалиста, на температуру конечностей заметно влияет образ жизни. Так, курение резко и на длительное время сужает сосуды. Кроме того, низкая физическая активность, лишний вес, долгое сидение, постоянный стресс и тревожность тоже способны усиливать ощущение холода в руках и ногах: кровоток замедляется, повышается сосудистый тонус, а кровь застаивается в нижних отделах.
"У женщин холодные руки и ноги встречаются чаще. Это объясняют влиянием эстрогенов на тонус сосудов, меньшей средней мышечной массой, а значит и меньшей выработкой "внутреннего" тепла, а также особенностями распределения крови между кожей и внутренними органами. Дополнительно на терморегуляцию влияют фазы менструального цикла, беременность, а также пери- и постменопауза", — пояснила врач.
Как отметила терапевт, стоит обратиться к врачу, если конечности остаются холодными даже в тепле, кожа становится бледной, синюшной или пятнистой, появляются боли при ходьбе, онемение, ночные судороги, а мелкие раны заживают хуже обычного. Среди сопутствующих симптомов могут быть общая слабость, одышка, выпадение волос, набор или потеря веса, а также сердцебиение.
Источник и фото - ria.ru
